Vårdplan
Publicerat den
På torsdag ska jag och L knåpa ihop en ny vårdplan (tjohej vilken lust jag har till det då. Jag vill bara praaata)
En vårdplan ska ju skrivas tillsammans med patienten (helst). Den jag har nu var jag inte alls delaktig i. L läste upp det hon skrivit för mig, men jag minns inte vad det stod ens och jag fick den inte i handen vilket man också har rätt till. Alltså det här är sånt som jag egentligen skiter blanka fan i, men jag vill ju ändå känna mig delaktig i min egen vård.
Jag har funderat på några punkter jag vill ha med och de lyder så som följer:
• Fortsätta vara stabil med maten och jag vill även få hjälp med tidiga åtgärder vid eventuellt återfall (eller när jag helt enkelt börjar svikta för mycket åt fel håll)
• Jag vill på något sätt känna en trygghet i att jag kommer tas på allvar även fast jag är normalviktig. Som det ser ut nu stressar den här viktuppgången mig något HEMSKT som ni vet. Jag är så jäkla rädd att bara bli utkastad i verkligheten igen för att min kropp nu får näring och läget inte är allvarligt längre. Den här rädslan gjorde att jag inte vågade släppa taget om ätstörningen, för vad kommer hända nu när faktiskt inte är så underviktig längre? Jag blir rädd bara jag skriver om det helt ärligt och risken känns fortfarande rätt så hög att jag kan återvända i destruktiva banor om jag inte får stöttning, pepp och lugn och ro. Jag är fortfarande väldigt ostabil och känslostyrd.
• Komma tillrätta (så gott det går) med depressionen. Funderar på att höja mitt antidepressiva, men jag har lovat min läkare att inte göra det utan att först prata med dem. I nuläget känner jag inte att medicinen hjälper mig, depressionen är tyvärr värre än någonsin.
• Starta utredning för eventuella diagnoser och efter det få hjälp som passar mig.
• Sluta fokusera på mat, vikt och bmi då dessa bara gör mig mer stressad. Mer fokus på mig och mitt mående samt orsaken till att det blev såhär.
